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自然発生的な習慣 雑記

自分の【バイオリズム】を感じて行動指針を考案してみる

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あれ!?この感覚なんだろう...

今日はなーんもしたくないなぁ。

逆にいてもたってもいられない位、なにかをしたい時がある。

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こんな時、脳はどういう状態なんだろうか...

実に不思議だ。

これをバイオリズムというのだろうか?

参照Happy&Happy

バイオリズムには好調・低調・安定の波が存在するようだ(*´-`)

先日の事。

あからさまに低調な時があった。

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一言でいうと。

なーんもしたくね〜

みたいな感じ。

日課となっているYOGAにもなんか行きたいと思わなかった。

何故なんだ...今だに答えは出ていない。

でどう振る舞ったかというと...

自分の思うままに動いてみた。

YOGAに行くかどうかは最後の最後まで悩んだが...行きたくないもんは行きたくないを貫いた。

でそんな中、伸びきった髪の毛を切りに行きたいとは思ったので、馴染みの美容院に予約の連絡をした所...担当の美容師さんはお休み。

こんなところまで低調な波がきていた(。-_-。)

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特に体調が悪いとかはないのだが、ホントに不思議なこの低調な感じ。

こんな時はどうしようか...

何か原因があり、対策のしようがあればよいのだが、明確な原因は見当たらないので...

あっ!!12月という事で1年の疲れがまとまってきてるのかなぁ(。-_-。)

そんなに疲れがたまっている感も自分的にはないのだが。

この低調な波を受け入れていい波が起こるのを待とう。

Blogの更新は...

この低調な波に関係ないようだ。

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よかったよかった(о´∀`о)

Blogの更新が無理矢理になってきたら、相当ツライはず。

そのツライ文面を読む人はもっとツライ。で、もう読んでくれなくなってしまう。

それは悲しい。

ツライの連鎖じゃなくて、おれがやりたいのはありがとうの連鎖である。

この低調な波をいかにありがとうの連鎖に変えれるか...

低調な時の処方箋

  • 受け入れる。
  • 無理をしない。
  • 自分の内面をのぞきそれに従う。
  • 自暴自棄にならない。
  • 人のせいにしない。
  • 答えを探し過ぎない。
  • 時間が解決する。

自分にやさしく。

好きな◯◯に没頭する。

◯◯の中に当てはまる事を自然にはめ込んで、行動すれば、そのうち波がやってくるはず( ´ ▽ ` )ノ

忙しい12月、寒い12月、1年の締めくくりの12月。

様々な12月があると思いますが、自分のバイオリズムと相談しながらBestを尽くしていきたいですね。

ここまで書いてきて、少し原因が見えてきた気がする。

その原因とは...

この寒さに身体が対応しきれてなくて、心身の一体感が気薄なのかもしれない。

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冬のせいかーい!!

でも悩みの原因って、それくらいシンプルな答えなのかもしれない。

自然にシンプルに12月を締めくくって、2017年に繋げていきましょう〜( ´ ▽ ` )ノ


最後まで読んで頂きましてありがとうございます。

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