効果的に自然発生的な筋トレをして強い身体を手に入れよう いいモノ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2016.10.16 今回は腕・手首の話。 毎日の生活で『手』を使わない日はゼロである。人間の生活・行動で手は非常に細かい動きを要され酷使される部位である。 パソコンでのマウス操作にて手首が腱鞘炎に... 転んでとっさに手で受け身... 急な逆立ちにて手首が... ブレイクダンスで床に手を着いた際に手首が... などなど様々な原因で手・手首またはその周辺をを痛めてしまう事がある。 衝撃、その他様々な状況にもよるが予防は可能だと思う。少なくとも俺は予防出来ている。 その方法とは_φ(・_・ 次へ 12
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