「YOGA」 一覧

【BIKRAM YOGA】に迷いながら行った結果

2017/03/16   -YOGA

こんにちは&こんばんは。 ネギボー(@negiboarigatou)です。 人間、誰しも迷う時があります。 どうしようかなぁ〜。 やめとこうかなぁ〜。 いや...やっぱやろうかなぁ〜。 でも. ...

【BIKRAM YOGA】に出会って通って一年が経過

2017/03/06   -YOGA

祝!一周年。 BIKRAM YOGAが完全にライフスタイルになったネギボー(@negiboarigatou)です。 一年前の2016年3月6日。 この自然発生的習慣が始まった。 時が過ぎるのは早い。 ...

【BIKRAM YOGA】後の◯◯は最高のごちそうである

2017/03/02   -YOGA

BIKRAM YOGA 食べる事がよりおいしく感じる。 よく眠れる。 身体が軽くなる。 そんな効能を感じる事ができるBIKRAM YOGAが大好きなネギボー(@negiboarigatou)です。 2 ...

【BIKRAM YOGA】一週間連続で汗を流した心身の変化

2017/02/25   -YOGA

こんにちは&こんばんは。 健康第一を掲げているネギボー(@negiboarigatou)です。 さぁ!何かをやろう!やりたい! って時に心身がついてこないと...つまらない。 そんなつまらない思いをし ...

おいしい食べ物【ナン】の猛攻を【BIKRAM YOGA】が封じ込める

2017/02/20   -YOGA

こんにちは&こんばんは。 ネギボー(@negiboarigatou)です。 いろんな幸せがあると思いますが、その中のひとつ。 食べること。 最近やたらとハマっていた食べものがあります。※最近抑 ...

1週間ぶりに【BIKRAM YOGA】に行って気づいた事

2017/02/14   -YOGA

1週間のあおずけ。 落ち着け落ち着くのだ。 ウズウズ。 身体がうずくとはこの感じか。 あ〜心と身体を解き放ちに行きたい。 身体の中にいっぱい何かがたまっている。 それを放出したい。 そんなネギボー(@ ...

日が空いてしまった【BIKRAM YOGA】その後の身体の変化

2017/02/02   -YOGA

こんにちは&こんばんは。 【BIKRAM YOGA】が大好きなネギボー(@negiboarigatou)です。 いやぁ〜。時間的にどうしてもレッスンの枠にはめられずに4日間も空いてしまった。 ...

【BIKRAM YOGA】にハマる人の特徴

2017/01/14   -YOGA

【BIKRAM YOGA】が大好きなネギボー(@negiboarigatou)です。 大量の汗、引き締まる身体、より美味しく感じる食事…いい事ずくめの自然発生的習慣です。 その自分の大好きな事でありが ...

普段あまり見えないからこそ見えた時の印象がつよい【下着】の話

2017/01/13   -YOGA, 雑記

こんにちは&こんばんは。 健康一番を掲げているネギボー(@negiboarigatou)です。 その健康一番に向けての習慣の一つがBIKIRAM YOGAです。 https://negibo. ...

1週間ぶりのデトックス【BIKRAM YOGA】

2017/01/05   -YOGA

生涯健康を目指すネギボー(@negiboarigatou)です。 目指せ!!200歳。 朝、普通に目覚めれた事に感謝。 夜、寝たまま、帰らぬ人になったりする事だってあるかもしれない。 普通の毎日に感謝 ...

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