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うらやましい位ジャンプ力ある人の共通点
素晴らしいジャンパー達のやっていたスポーツは。
- 陸上
- サッカー
- 野球
この3つが多い事が判明。*ネギボーがインタビューした数十人の話(。-_-。)
特に陸上をやってた人の能力はズバ抜けている。野球、サッカーは本人の取り組み具合に比例する。趣味程度やってた人は人並である。
ちなみに...それは俺だぁ〜(´・_・`)
陸上でも特に短距離の選手だった人はスゴイ。頭ひとつとび出ている。
でもしかして...「引退した今も走ってたりするの?」とたずねたら。
YESとの返事。
「もう習慣になっちゃってて走らないと気持ち悪いです。」
と爽やかに答える超人も。
雨の日も風の日もらしい...
どんだけ〜!!
野球もサッカーも日々の練習で相当に走り込むスポーツだ。
という事は...
走る事がジャンプ力強化に必要な要素である!!
そんな気がしてきた。
では走るか...
実は。
あの〜。
俺。
走るの大キライなんです〜。昔は歩くのさえキライだったのに走るなんて...
歩くのはカメラという趣味ができて好きになった。
走ってるとすぐ膝が痛くなってくるし...あかん。ごちゃごちゃ言う自分に腹が立ってきた。ここは思考を転換してと。
走るのが好きになれそうな方法を考えよう。
記録を付けたりすれば楽しいんじゃないか( ´ ▽ ` )ノ
そういうスマホのアプリとかもあるだろうしね。
ψ(`∇´)ψ
AppleWatchとかつけてオシャンティーにいけばテンション上がるかも。
「おい、ネギ野郎ええかげんにせーよ。」「ガジェットにたよんなや。」
( ゚д゚)ちょっとしたアイデア出しじゃないかぁ...そう怒んなよ。
「噛むぞっ」
(>_<)ひいいいぃ。
運動能力向上の基本は...
走る事。
自分で目の当たりにした検証結果だ。もちろんこれだけではないが、基本といえば基本であろう。
走ってみようかなぁ。少しづつ。もう一回言っとく。ほんの少しづつ。
YOGAやって、ランニングもしてとなれば相当、身体が強くなりそうだ。
あかん。走っている自分が想像できない。
ロケーションがハワイの早朝とかだったらなぁ〜。進んで走るなきっと。
またヤツが出てくるから妄想は消して消してと...
あっ!ランニングしながらBlogのネタを考える!
これ楽しそうだなぁ(о´∀`о)現実的だ。
でストレッチしながら、キーボードを叩く。記事いっちょ上がり!!みたいな。
なんか...想像できてきた。絵が浮かんできたぞ。実行するかどうかはさておき、男40代運動能力向上、特にジャンプ力が欲しいと思う今日この頃。
人間脚から衰えていくから、今から屈強な二本の柱を作っておきたいですね。
日々、マラソンしている人...尊敬します(о´∀`о)
運動できる身体に感謝。いつまでも自分の意思で身体が動くようにがんばろう。
最後まで読んで頂きましてありがとうございました。